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明确告诉你，千万不要这样做！！
308光疗的基本原则是按照一定的频率逐渐增加剂量，而不是一直增加剂量，而是根据每次光疗后的皮肤反应调整剂量。
首先要看皮肤反应
光疗后皮肤轻微红斑，24小时内可消退，说明此次光疗剂量合适，效果好，不良反应小;
光疗后没有红斑，说明这次光疗剂量太小，不能起到治疗作用;
光疗后皮肤疼痛或起水泡，说明这次光疗剂量过大。
在上述皮肤反应不同的情况下，剂量调节方法如下：
在达到剂量之前，光疗后皮肤会出现轻微的红斑，并在24小时内消退，下一次剂量会增加10%~20%。
光疗后红斑明显，红斑可在72小时内消退，下一次剂量不变。
光疗后明显出现红斑，并且有皮肤疼痛或起水泡，先停止光疗，等待症状消失，下一次光疗时剂量减少10%~50%。
光线过多，怎样快速处理？
发生过多的照明时不要慌张，要根据不同的情况来处理。
若只是轻微过量，皮肤红肿或轻微疼痛，可用冷毛巾或冰块冷敷，减轻疼痛。
假如皮肤明显红肿或者有小水泡，可以外用烫伤膏或者芦荟胶之类的，一般都会很快起作用。
若水泡不小心破裂，做好常规消毒处理，避免感染。
假如情况比较严重或者经过自我处理后没有好转，可以就近就医。
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