我的牙从小就不好，经常疼痛，外婆常常心痛地说“牙痛不是病，痛起来真要命。”周炎即牙龈出现炎症，导致牙中出现积血，积脓。使支撑牙齿的组织受到损伤。牙周炎的主要症状就是牙痛，并可影响进食。同时，由于一些炎症活性物质，如前列腺素，白细胞介素等，可从炎症病灶周围扩散入血液，从而导致一些全身性症状。如果牙周炎不及时治疗，严重者可导致牙龈萎缩，牙齿松动脱落，给患者的生活带来诸多的不便。

　　那么，我们应该怎样来预防牙周病的发生呢？据称、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。而这些都是诱发或引起牙周病的因素之一。

　　几千年来，牙痛就一直困扰着人们，我国中医认为，牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。可用高质量的动物性蛋白质，多用奶类与贝壳类食品与新鲜的红黄绿色蔬菜。如取鲜马兰头四两洗净，放适量水煮烂，再用纱布绞汁，每日取汁一碗，分二次服用，五天为一疗程，有消炎解毒功效。有部分白癜风患者由于心情抑郁、上火也容易有上述情况的发生。

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