怎样有效预防白癜风？白癜风是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。怎样有效预防白癜风？

　　怎样有效预防白癜风？

　　怎样有效预防白癜风？沈阳中亚白癜风研究所的专家为我们作了下面的介绍：

　　一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　二、要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。

　　三、不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。

　　四、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　五、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　六、控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

　　七、可在医生的建议下，选用偏方治疗。如用酒精局部消毒后，用梅花针敲打患处，白斑变红即可，每日2-3次，因人而异，有一定治疗作用。推荐阅读：精神因素会引发白癜风吗？

　　怎样有效预防白癜风？以上就是对怎样有效预防白癜风的介绍。另外，沈阳中亚白癜风研究的专家提醒，白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在治疗时最好选择一个适合自己的方法，只有对症治疗才能达到最佳的治疗效果。

专家温馨提醒：沈阳中亚白癜风研究所临床科研攻关组成功研发的GX-B多维白癜风康复工程，自问世以来，在白癜风临床应用领域取得了显著成效。此项研究成果对于解释白癜风的发病机制具有重要意义，为白癜风疾病预警、临床诊断及新药开发奠定了良好的理论基础。白癜风临床科研专家坚持“以临床带科研，以科研促临床”的科研理念，以科研与临床相结合方式将这成果成功应用至临床，为白癜风患者带去了福音，推动了我国白癜风医学事业的持续发展。

★　专家告诫：得了白癜风，不要盲目的治疗，若治疗不当，病情加重，则是得不偿失。白癜风治疗需到正规的专业医院进行诊断，并制定适合患者病情的治疗方案，接受系统、科学治疗，以免产生难以想象的后果。