白癜风的日常养生，俗话说的妙，疾病三分再治七分靠样，白癜风是一种常见的皮肤病，出现白癜风患者除了积极治疗外，其次，就是积极主动的做好预防和调养，患者需从点滴抓起，重视病情的发展，多熟悉常识，那么，白癜风有哪些日常养身方法？  》》》相关阅读：白癜风的预防措施有哪些？

白癜风有哪些日常养身方法？
 

白癜风有哪些日常养身方法？

【出行注意】
 

经常晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
 

【避免接触酚及酚类化合物】
 

如氢醌单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
 

【加强自身休养，保持乐观情绪】
 

人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
 

【遵守医嘱】
 

按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。白癜风治疗后应当在15天到30天出现好转，如果没有出现预期效果，应当及时与经治医生联系，在医生的指导下，调整治疗方法。因此，治疗期间每半月由经治医师面诊一次，详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊，应每1～2个月拍一次照片供医生观察。
 

白癜风有哪些日常养身方法？  专家建议，白癜风患者要多吃有营养健康的食物，要保证足够的睡眠，避免身心的疲惫，与此同时也要重视病情的发展，适当的进行一下锻炼，乐观的面对生活，要做好皮肤的护理，谨防病情的恶化。

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