现代的快节奏生活就是一年四季的不停的忙碌，莫名的忙碌，整天就像一只陀螺一样被人“抽打”着，旋转个不停，殊不知自己已经患上了心理焦虑症。我们不禁要问，何谓心理焦虑症?怎样知道是不是患上了呢?一个白癜风患者如是说。

　　我们一起来听听专家对心理焦虑症的介绍，日常常见表现：

　　1、经常处于焦躁、恐慌之中;

　　2、为未来莫名的担忧;

　　3、对外界失去应有的兴趣;

　　4、时常坐卧不安，整天提心吊胆;

　　5、情绪易波动，为小事而大为“走火”;

　　6、有睡眠障碍，如入睡困难，多噩梦，易惊醒等;

　　7、严重时还可伴发某些躯体症状，如头晕、胸闷、腹泻、心悸等。如果发现有以上症状时，请及时到医院进行就诊。

　　在日常生活中我们每天都可能或多或少的有点上述相似的情况，往往导致人们忽略甚至无视它的存在。专家指出，短期的心理焦虑症虽然不会给人带来太大的伤害，然而长期处于心理焦虑症之中，不仅影响人们的正常工作、学习能力，还会降低生活质量、危及身心健康等。更有可能向更坏的方向发展，令人痛苦不堪。

　　【 沈阳中亚白癜风研究温馨提醒】：日常需加强运动，少吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品，动物肝脏等对病情有好处。您也可以给我提供详细的病情，以便针对性分析解答，祝您早日康复