白癜风患者都存在着不同程度的心理障碍，因此，白癜风的心理治疗极其重要。那么，白驳病要怎样调整心理
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白癜风患者要有坚持治疗的耐心。白癜风的治疗不是一蹴而就的。一般来说，白癜风的治疗要坚持治病后三个月之后才开始见效，患者一定要注意坚持，不能半途而废。
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白癜风患者心理调节的方法有哪些？按摩法：紧闭双目，用自己的手指尖用力按摩前额和后脖颈处，有规则地向一定方向旋转，不要漫无目的地揉搓；做下伸展运动：伸展对消除紧张非常有益，它可以使全身肌肉得到放，也会使你的情绪放轻松；放松反应法：找个舒适地坐在安静的地方，紧闭双目，放松肌肉默默地进行一呼一吸，以深呼吸为主。
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此外，白癜风患者要意志坚定。白癜风治疗时间一般都比较长，所以一定要坚持治疗，只有坚持治疗才是治愈的基本条件。
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