气温逐日渐高，提醒我们夏天来了。夏季是白癜风的高发季节，很多白癜风患者在夏天来临的时候总会感到恐慌，害怕自己的白斑在毒辣的太阳下又会复发，因此会心情焦虑、坐立难安。对于白癜风患者来说，最难熬的季节莫过于夏季了。

一方面，日常生活中，人体每天都或多或少地从阳光中接受一定量得紫外线照射，对于正常人而言，这些紫外线照射对人体组织并不会造成损害，因为正常人体的体表皮肤组织有完整的一整套保护机制。其中，黑素细胞制造分泌的黑色素用于抵御紫外光辐射、保护肌体免受损伤就是重要的自我保护功能。当光照时间延长，光照量增强，色素细胞即呈代偿性生理反应，根据光照时间和光线强弱相应的增加黑色素的制造量，皮肤便明显增黑，以阻挡、减弱紫外光对体表的辐射，保护肌体组织不受损伤。

而白癜风的肌体与正常人完全不同，体表的某些部位色素细胞大多处于不同程度的损伤状态，其功能减弱甚至丧失，保护功能受到了破坏，而紫外光的照射非但不减少反而增加光照量，必然给色素细胞增加工作负荷而加重色素细胞的损伤。随着光照时间延长，强度增大，色素细胞损伤加重，便失去了制造黑色素的功能，白斑周围及中心的黑色素逐渐消退，白斑面积扩大，白色加深，引发病情迅速扩散。一般医学上认为色素褪去，皮损扩大，说明色素细胞受损后脱失的越来越多，色素制造量越来越少，是病情加重的表现。因此，夏季白癜风患者尽量不要外出，外出要做好防护工作，尽量避免紫外线照射。

另一方面，夏季气温高，容易烦躁，人的植物神经系统容易出现紊乱。植物神经系统受人的中枢神经系统支配，也同时受人的情绪影响。它主管消化系统，也影响人的内分泌系统。植物神经系统紊乱，会引起肠道不舒服，女性激素的分泌也会受到影响，其他系统也会出现失调，睡眠质量会降低，而且多梦。

白癜风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明，人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季，大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常，特别是对于白癜风患者，这就是“心理中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。此外夏季穿衣服少，有些部位的白斑无法用衣物遮盖，这样就加重了患者的心理负担，造成情绪低落、消沉、自卑或者焦虑等精神紧张，这就有从某种程度上说可能加重病情，导致白斑继续扩大。对于有身心疾病的人来说，更要保持平静、和缓、乐观的心态。