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走出轻度抑郁症的关键

编辑:沈阳中亚白癜风研究所 收藏本文 进入专家答疑区 发布时间:2010-04-07 22:57:54  


  最近有白癜风患者来电话诉说遭受莫名的压抑情绪困扰。我们提示你及时发现抑郁症的早期症状,有助于帮助患者尽早开展有效治疗,不要延误了抑郁症的最佳疗期,能治疗带来影响。

  以下是我们请教心理专家后,为您节选的比较典型的早期抑郁症症状,不妨进来看看。一、持续的精神萎靡部分轻度抑郁症病人在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者会长期存在。同时,很多轻度抑郁症患者经常感到生活情趣索然,出现轻度的“无价值感”,整日唉声叹气,精力减退,甚至反复出现轻生的想法和行为。他们对自己、对家庭、对社会、对整个世界都灰心丧气,没有信心。二、莫名的身体不适轻度抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状,如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等,但原因不明,医院检查找不到器质性病变。也有的早期抑郁症状表现为不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适,或者出现莫明其妙的心慌、心悸,以及涉及全身各个系统和器官的不适。在生活中你如果有出现以上症状时,请及时到医院进行就诊。

  同时,通过对相关资料的分析我们还得知,轻度抑郁症常伴随顽固性失眠及早醒等障碍,健忘、乏力、头痛等症状,这部分病人往往会被诊断为“神经衰弱”。另外,患者还可以出现多种不适的感觉,如会有莫明其妙的空虚感、恐惧感、孤寂感和强迫感等。保持积极乐观的心态和正确的运动,是走出轻度抑郁症的关键。

  

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